復活！

3日

3日坊主ならぬ5日坊主でダイエット諦めました。。。がーん(T . T)

5日目

今日はもともとお休みでした。

ゆっくり目覚めた為朝ごはんは食べておらず。昼はご飯🍚に茶碗1杯程度でした。今日は1泊2日で旅行に行くのでダイエットは少しお休みしますかね。。。

4日目昼あんど夜

皆様こんにちは。只今、目黒の現場からお送りしてます。昼はなんと抜きました(T . T)

夜はお腹が空いたのでこれだけ食べてしまいました(T . T)  うどんは胡麻ダレをつけてみたのですが味は冷やし中華みたいで美味かったっす。相変わらず腰が痛いので筋トレは出来ず泣 金と土はディズニーにお泊りする為ダイエットはお休み致します(T . T)

4日目朝飯

今日は久しぶりの仕事‼️

解体の仕事なので飯食わないとだめなんで、これを食べました。

どどーんのどぅーん。

今日も宜しくお願い致します(T . T)

※腰痛は治らず(T . T)

3日目おやつ

3日目昼食

本日も納豆ご飯を1杯

納豆には胡麻ダレを入れてみました