がーん
ダイエット3日目の朝。夜中に起きてカップ麺など食べてしまったので無しやろーです(T . T)。土建関係の仕事をしているが腰が痛い為お休みしました。
意志の弱さ
意志の弱さでました(T . T)
お腹が空いてしまった為、コンビニに行ってしまいました。カップ麺で新商品が出たらしく購入(^◇^;)
まぁまぁ美味かったがダイエットしてるにも関わらずカップ麺を食うとか意志の弱さが出てしまいました。
ダイエットとは強い意志を持った人のみ成功するんだなと感じました。😓😓よし、朝食は抜こう。
ダイエット2日目夕飯
今日の夕飯は納得‼️白米のみ∑(ﾟДﾟ)明日はサケ買ってきて食べようかな〜
夕飯後のダイエットは腰が痛い為お休み致します(T . T)
明日は解体の仕事行けるかな〜⁉️
本当かな？
このシャツは着てるだけど筋肉ムキムキ💪になるかな？
ダイエットblog2日目朝
本日の朝食は鶏肉を胡麻ドレッシングをかけた物のみ。胡麻ドレッシングはふとるよね( ˊ̱˂˃ˋ̱ ) #ダイエット#湘南
自己しょーかい。
元保育士です。
年齢は28歳になります。
ダイエットblogなので体重を公表します
5月の時点で82キロ
8月は暑く食欲も減り80キロ位でした。
とりあえず、ダイエットblog頑張ります
ダイエットblog1日目夕飯
OKストアで買った1キロ150円位の焼きそば！味は胡麻ドレッシングをかけてみました！味は・・・うまーい！！おかずは豆腐1丁に胡麻ドレッシング！
食後にダイエットとして腹筋や腕立て伏せをやりたいと思います。
