お題「ひとりの時間の過ごし方」 家で1人にいる時は家族に見られないように腹筋や腕立てなどダイエットしています。見られたら罵声を浴びせられるから笑

アブラものはダメ？「太らない食事」は誤解だらけ（読売新聞（ヨミウリオンライン）） - Yahoo!ニュースhttps://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20171022-00010000-yomonline-life→このような記事を見つけまし。和食が全てではないのね(T . T)

今日は選挙&ダイエットとして散歩がてら行ってきます。